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Calorías en Eating Well - Eating Well Spaghetti Squash Casserole

Calorías y macros

470

cal

24%

28g

Carbohidratos
39%

20g

Grasas
37%

43g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos28g
Fibra dietética7g
Azúcares13g
Grasas20g
Saturadas9g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas43g
Sodio719mg
Potasio1299mg
Colesterol118mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

470 calorías

cycling image

1.2

Horas de Ciclismo
running image

48

Minutos de Correr
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2.8

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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