Calorías en Panera - Egg White, Avocado and Spinach Breakfast Power Sandwich *(sk)
Calorías y macros
280
cal
49%
52g
Carbohidratos30%
14g
Grasas21%
22g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sandwich
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 52g |
Fibra dietética | 7g |
Azúcares | 4g |
Grasas | 14g |
Saturadas | 6g |
Poliinsaturados | 5g |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | 0g |
Proteínas | 22g |
Sodio | 600mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 25mg |
Vitamina A | 20% |
Vitamina C | 15% |
Calcio | 20% |
Hierro | 60% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
280 calorías
43
Minutos de Ciclismo
28
Minutos de Correr
1.7
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy