Verificado
Calorías en Panera - Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich
Calorías y macros
410
cal
50%
54g
Carbohidratos29%
14g
Grasas20%
22g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sandwich
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Nutritional info
Carbohidratos | 54g |
Fibra dietética | 8g |
Azúcares | 5g |
Grasas | 14g |
Saturadas | 6g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 22g |
Sodio | 640mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 20mg |
Vitamina A | 20% |
Vitamina C | 20% |
Calcio | 30% |
Hierro | 20% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
410 calorías
1
Hora de Ciclismo
41
Minutos de Correr
2.5
Horas de Limpieza
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