Verificado
Calorías en Eggo - Eggo Waffles, Whole Wheat
Calorías y macros
170
cal
60%
26g
Carbohidratos31%
6g
Grasas9%
4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 waffles
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Nutritional info
Carbohidratos | 26g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | 2g |
Grasas | 6g |
Saturadas | 1.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 4g |
Sodio | 380mg |
Potasio | 90mg |
Colesterol | 5mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 27% |
Hierro | 20% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
170 calorías
26
Minutos de Ciclismo
17
Minutos de Correr
1
Hora de Limpieza
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