Verificado
Calorías en - Empanada Res
Calorías y macros
744
cal
37%
69.2g
Carbohidratos49%
40.8g
Grasas13%
25.1g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 large empanada
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Nutritional info
Carbohidratos | 69.2g |
Fibra dietética | 4.4g |
Azúcares | 4.1g |
Grasas | 40.8g |
Saturadas | 11.4g |
Poliinsaturados | 9.5g |
Monoinsaturados | 15.8g |
Trans | 1.8g |
Proteínas | 25.1g |
Sodio | 976.8mg |
Potasio | 421.8mg |
Colesterol | 57.7mg |
Vitamina A | 8.1% |
Vitamina C | 2.6% |
Calcio | 4.4% |
Hierro | 33.3% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
744 calorías
1.9
Horas de Ciclismo
1.2
Horas de Correr
4.5
Horas de Limpieza
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