Calorías en Súper lunch - Ensalada de jamón
Calorías y macros
362
cal
31%
27.9g
Carbohidratos56%
22.4g
Grasas13%
12.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 gramo
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Nutritional info
Carbohidratos | 27.9g |
Fibra dietética | 2.6g |
Azúcares | 15.4g |
Grasas | 22.4g |
Saturadas | 9.1g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 12.2g |
Sodio | 295.5mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 0% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
362 calorías
55
Minutos de Ciclismo
37
Minutos de Correr
2.2
Horas de Limpieza
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