Verificado
Calorías en - Ensalada De Pollo Y Arroz Integral
Calorías y macros
363
cal
26%
23.3g
Carbohidratos55%
22.2g
Grasas20%
17.9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 taza
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 23.3g |
Fibra dietética | 3.9g |
Azúcares | 5.3g |
Grasas | 22.2g |
Saturadas | 5.8g |
Poliinsaturados | 9.6g |
Monoinsaturados | 5g |
Trans | 0.2g |
Proteínas | 17.9g |
Sodio | 373.1mg |
Potasio | 410.7mg |
Colesterol | 49.5mg |
Vitamina A | 30.1% |
Vitamina C | 86.9% |
Calcio | 19.1% |
Hierro | 9.5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
363 calorías
55
Minutos de Ciclismo
37
Minutos de Correr
2.2
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy