Calorías en Subway Footlong Turkey &black Forest Ham Tpm - Footlong Turkey &black Forest Ham Tpm

Calorías y macros

660

cal

54%

90g

Carbohidratos
21%

16g

Grasas
25%

42g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carbohidratos90g
Fibra dietética9g
Azúcares14g
Grasas16g
Saturadas6g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas42g
Sodio2160mg
Potasio--
Colesterol60mg
Vitamina A15%
Vitamina C15%
Calcio80%
Hierro35%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

660 calorías

cycling image

1.6

Horas de Ciclismo

running image

1.1

Horas de Correr

cleaning image

4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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