Calorías en Ground Flax Seeds 1 Tbsp - Ground 1 Tbsp
Calorías y macros
37
cal
20%
2g
Carbohidratos67%
3g
Grasas13%
1.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 tbsp 7 g
Nutritional info
Carbohidratos | 2g |
Fibra dietética | 1.9g |
Azúcares | 0.1g |
Grasas | 3g |
Saturadas | 0.3g |
Poliinsaturados | 2g |
Monoinsaturados | 0.5g |
Trans | 0g |
Proteínas | 1.3g |
Sodio | 2.1mg |
Potasio | 56.9mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 1% |
Hierro | 2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
37 calorías
5
Minutos de Ciclismo3
Minutos de Correr13
Minutos de Limpieza