Calorías en Hạt điều - Hạt

Calorías y macros

605

cal

14%

21g

Carbohidratos
72%

48g

Grasas
15%

22g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos21g
Fibra dietética--
Azúcares--
Grasas48g
Saturadas--
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas22g
Sodio--
Potasio--
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

605 calorías

cycling image

1.5

Horas de Ciclismo

running image

1

Hora de Correr

cleaning image

3.7

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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