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Verificado

Calorías en Lunchables - Ham and American Cracker Stackers

Calorías y macros

320

cal

48%

38g

Carbohidratos
40%

14g

Grasas
13%

10g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos38g
Fibra dietética0.5g
Azúcares17g
Grasas14g
Saturadas7g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas10g
Sodio690mg
Potasio330mg
Colesterol30mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio13%
Hierro9.4%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

320 calorías

cycling image

49

Minutos de Ciclismo
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32

Minutos de Correr
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1.9

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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