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Calorías en Omelette - Homemade

Calorías y macros

279

cal

5%

3.8g

Carbohidratos
63%

19.7g

Grasas
31%

21.9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos3.8g
Fibra dietética1.1g
Azúcares1.6g
Grasas19.7g
Saturadas9.2g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas21.9g
Sodio543mg
Potasio402mg
Colesterol367mg
Vitamina A77%
Vitamina C42%
Calcio29%
Hierro16%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

279 calorías

cycling image

42

Minutos de Ciclismo

running image

28

Minutos de Correr

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1.7

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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