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Calorías en Homemade - Homemade Turkey & Cheese Sandwich

Calorías y macros

315

cal

33%

22g

Carbohidratos
30%

9g

Grasas
37%

25g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos22g
Fibra dietética3g
Azúcares--
Grasas9g
Saturadas0g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas25g
Sodio874mg
Potasio0mg
Colesterol30mg
Vitamina A4%
Vitamina C0%
Calcio32%
Hierro16%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

315 calorías

cycling image

48

Minutos de Ciclismo
running image

32

Minutos de Correr
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1.9

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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