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Verificado

Calorías en - Hummus - Home prepared

Calorías y macros

435

cal

45%

49.5g

Carbohidratos
44%

21.1g

Grasas
11%

12g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos49.5g
Fibra dietética9.8g
Azúcares1.1g
Grasas21.1g
Saturadas2.8g
Poliinsaturados5.1g
Monoinsaturados12.1g
Trans0g
Proteínas12g
Sodio595.3mg
Potasio425.6mg
Colesterol0mg
Vitamina A0.2%
Vitamina C32.4%
Calcio12.1%
Hierro21.5%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

435 calorías

cycling image

1.1

Horas de Ciclismo
running image

44

Minutos de Correr
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2.6

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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