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Calorías en Quaker Instant Oatmeal - Instant Oatmeal

Calorías y macros

160

cal

77%

32g

Carbohidratos
14%

2.5g

Grasas
10%

4g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos32g
Fibra dietética3g
Azúcares9g
Grasas2.5g
Saturadas0.5g
Poliinsaturados0.5g
Monoinsaturados1g
Trans0g
Proteínas4g
Sodio210mg
Potasio125mg
Colesterol--
Vitamina A15%
Vitamina C0%
Calcio10%
Hierro20%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

160 calorías

cycling image

24

Minutos de Ciclismo

running image

16

Minutos de Correr

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58

Minutos de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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