Verificado
Calorías en - Instant Oatmeal
Calorías y macros
120
cal
68%
20.7g
Carbohidratos18%
2.4g
Grasas14%
4.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 packet, cooked
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Nutritional info
Carbohidratos | 20.7g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 0.8g |
Grasas | 2.4g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | 0.8g |
Monoinsaturados | 0.7g |
Trans | 0g |
Proteínas | 4.2g |
Sodio | 86.7mg |
Potasio | 108mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 15.3% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 14.2% |
Hierro | 58.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
120 calorías
18
Minutos de Ciclismo
12
Minutos de Correr
44
Minutos de Limpieza
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