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Calorías en Better Homes & Gardens Cookbook - Jambalaya

Calorías y macros

416

cal

26%

27g

Carbohidratos
44%

20g

Grasas
29%

30g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos27g
Fibra dietética1g
Azúcares--
Grasas20g
Saturadas6g
Poliinsaturados4g
Monoinsaturados9g
Trans--
Proteínas30g
Sodio1199mg
Potasio--
Colesterol154mg
Vitamina A5%
Vitamina C29%
Calcio9%
Hierro22%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

416 calorías

cycling image

1

Hora de Ciclismo

running image

42

Minutos de Correr

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2.5

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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