Calorías en Jersey Mikes - Jersey Mikes #3 - Ham and Provolone on Wheat-mikes Way

Calorías y macros

1070

cal

24%

63.3g

Carbohidratos
62%

73.4g

Grasas
14%

37g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carbohidratos63.3g
Fibra dietética4.4g
Azúcares8.5g
Grasas73.4g
Saturadas16.4g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans1.1g
Proteínas37g
Sodio2224.2mg
Potasio--
Colesterol62.4mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

1070 calorías

cycling image

2.7

Horas de Ciclismo

running image

1.8

Horas de Correr

cleaning image

6.5

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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