Verificado
Calorías en - Lentilhas Rosa
Calorías y macros
226
cal
66%
38.7g
Carbohidratos3%
0.8g
Grasas31%
17.9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 xícara (198 g)
Nutritional info
Carbohidratos | 38.7g |
Fibra dietética | 15.6g |
Azúcares | 3.6g |
Grasas | 0.8g |
Saturadas | 0.1g |
Poliinsaturados | 0.3g |
Monoinsaturados | 0.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 17.9g |
Sodio | 471.2mg |
Potasio | 730.6mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0.3% |
Vitamina C | 5% |
Calcio | 3.8% |
Hierro | 36.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
226 calorías
34
Minutos de Ciclismo23
Minutos de Correr1.3
Horas de Limpieza