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Calorías en Jack - Links

Calorías y macros

210

cal

30%

16g

Carbohidratos
19%

4.5g

Grasas
51%

27g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos16g
Fibra dietética0g
Azúcares15g
Grasas4.5g
Saturadas1.5g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas27g
Sodio1360mg
Potasio--
Colesterol70mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

cycling image

32

Minutos de Ciclismo

running image

21

Minutos de Correr

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1.2

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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