Calorías en Filipino Food - Lomi
Calorías y macros
222
cal
55%
30.2g
Carbohidratos27%
6.6g
Grasas18%
10.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 30.2g |
Fibra dietética | 2.6g |
Azúcares | 2.3g |
Grasas | 6.6g |
Saturadas | 1.1g |
Poliinsaturados | 1.8g |
Monoinsaturados | 3g |
Trans | -- |
Proteínas | 10.2g |
Sodio | 97.5mg |
Potasio | 416.6mg |
Colesterol | 73.5mg |
Vitamina A | 132.2% |
Vitamina C | 80.5% |
Calcio | 13.4% |
Hierro | 14.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
222 calorías
34
Minutos de Ciclismo
22
Minutos de Correr
1.3
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy