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Calorías en Turkey Club Lunch Box - Lunch box

Calorías y macros

1630

cal

36%

148g

Carbohidratos
49%

89g

Grasas
14%

58g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos148g
Fibra dietética10g
Azúcares49g
Grasas89g
Saturadas28g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas58g
Sodio2980mg
Potasio--
Colesterol185mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

1630 calorías

cycling image

4.1

Horas de Ciclismo

running image

2.7

Horas de Correr

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10

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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