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Calorías en Nautilus - Mackerel

Calorías y macros

60

cal

21%

3g

Carbohidratos
16%

1g

Grasas
63%

9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos3g
Fibra dietética1g
Azúcares1g
Grasas1g
Saturadas--
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas9g
Sodio--
Potasio--
Colesterol45mg
Vitamina A2%
Vitamina C--
Calcio15%
Hierro4%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

60 calorías

cycling image

9

Minutos de Ciclismo

running image

6

Minutos de Correr

cleaning image

22

Minutos de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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