Calorías en My Recipe - Mashed Potatoes
Calorías y macros
209
cal
62%
34g
Carbohidratos29%
7g
Grasas9%
5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.5 cups
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Nutritional info
Carbohidratos | 34g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | 2g |
Grasas | 7g |
Saturadas | 4g |
Poliinsaturados | 1g |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | 1g |
Proteínas | 5g |
Sodio | 74mg |
Potasio | 798mg |
Colesterol | 17mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
209 calorías
32
Minutos de Ciclismo
21
Minutos de Correr
1.2
Horas de Limpieza
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