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Calorías en Members Mark - Members Mark Fruit and Granola

Calorías y macros

230

cal

45%

25g

Carbohidratos
48%

12g

Grasas
7%

4g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos25g
Fibra dietética3g
Azúcares12g
Grasas12g
Saturadas1.5g
Poliinsaturados3g
Monoinsaturados4.5g
Trans0g
Proteínas4g
Sodio140mg
Potasio0mg
Colesterol0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0%
Hierro8%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

230 calorías

cycling image

35

Minutos de Ciclismo

running image

23

Minutos de Correr

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1.4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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