Calorías en Ref:01212.usda.r28 - *#milk, Dry, Whole, Without Added Vitamin D.
Calorías y macros
496
cal
31%
38.4g
Carbohidratos48%
26.7g
Grasas21%
26.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 38.4g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 38.4g |
Grasas | 26.7g |
Saturadas | 16.7g |
Poliinsaturados | 0.7g |
Monoinsaturados | 7.9g |
Trans | -- |
Proteínas | 26.3g |
Sodio | 371mg |
Potasio | 1330mg |
Colesterol | 97mg |
Vitamina A | 253% |
Vitamina C | 8.6% |
Calcio | 912% |
Hierro | 0.5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
496 calorías
1.2
Horas de Ciclismo
50
Minutos de Correr
3
Horas de Limpieza
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