Verificado
Calorías en - Milk, whole
Calorías y macros
149
cal
31%
11.7g
Carbohidratos48%
7.9g
Grasas21%
7.7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
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Nutritional info
Carbohidratos | 11.7g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 12.3g |
Grasas | 7.9g |
Saturadas | 4.6g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | -- |
Proteínas | 7.7g |
Sodio | 104.9mg |
Potasio | 322.1mg |
Colesterol | 24.4mg |
Vitamina A | 26.4% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 27.6% |
Hierro | 0.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
149 calorías
22
Minutos de Ciclismo
15
Minutos de Correr
54
Minutos de Limpieza
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