Verificado
Calorías en - Mofongo De Yuca
Calorías y macros
711
cal
25%
44.5g
Carbohidratos54%
42.4g
Grasas21%
36.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 198.2 gramm
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 44.5g |
Fibra dietética | 2.1g |
Azúcares | 2g |
Grasas | 42.4g |
Saturadas | 8.3g |
Poliinsaturados | 18g |
Monoinsaturados | 14g |
Trans | 0.6g |
Proteínas | 36.5g |
Sodio | 1047.3mg |
Potasio | 392.3mg |
Colesterol | 53.9mg |
Vitamina A | 0.8% |
Vitamina C | 41.1% |
Calcio | 3.9% |
Hierro | 4.7% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
711 calorías
1.8
Horas de Ciclismo
1.2
Horas de Correr
4.3
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy