Verificado
Calorías en Charlies - Monte Cristo
Calorías y macros
780
cal
39%
74g
Carbohidratos39%
33g
Grasas22%
43g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 11.5 oz
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Nutritional info
Carbohidratos | 74g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 9g |
Grasas | 33g |
Saturadas | 16g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 43g |
Sodio | 1890mg |
Potasio | 183mg |
Colesterol | 710mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 60.3% |
Hierro | 22.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
780 calorías
1.9
Horas de Ciclismo
1.3
Horas de Correr
4.7
Horas de Limpieza
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