Calorías en the Eatingwell Healthy In A Hurry Cookbook - Multi-bean Chili
Calorías y macros
294
cal
69%
55g
Carbohidratos11%
4g
Grasas20%
16g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 cups
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Nutritional info
Carbohidratos | 55g |
Fibra dietética | -- |
Azúcares | -- |
Grasas | 4g |
Saturadas | -- |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | -- |
Proteínas | 16g |
Sodio | 806mg |
Potasio | 777mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 45% |
Vitamina C | 60% |
Calcio | 14% |
Hierro | 30% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
294 calorías
45
Minutos de Ciclismo
30
Minutos de Correr
1.8
Horas de Limpieza
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