Calorías en Quaker Simple Harvest - Multigrain Instant Oatmeal
Calorías y macros
160
cal
72%
30g
Carbohidratos19%
3.5g
Grasas10%
4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 packet
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Nutritional info
Carbohidratos | 30g |
Fibra dietética | 4g |
Azúcares | 9g |
Grasas | 3.5g |
Saturadas | 0.5g |
Poliinsaturados | 1g |
Monoinsaturados | 1.5g |
Trans | -- |
Proteínas | 4g |
Sodio | 75mg |
Potasio | 125mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
160 calorías
24
Minutos de Ciclismo
16
Minutos de Correr
58
Minutos de Limpieza
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