Calorías en Generic - Oats (Dry - All Varieties) - Most Accurate
Calorías y macros
389
cal
67%
66.3g
Carbohidratos16%
6.9g
Grasas17%
16.9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 66.3g |
Fibra dietética | 10.6g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 6.9g |
Saturadas | 1.2g |
Poliinsaturados | 2.5g |
Monoinsaturados | 2.2g |
Trans | 0g |
Proteínas | 16.9g |
Sodio | 2mg |
Potasio | 429mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 5% |
Hierro | 26% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
389 calorías
59
Minutos de Ciclismo
39
Minutos de Correr
2.3
Horas de Limpieza
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