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Calorías en Tom's - P & J on Wheat

Calorías y macros

460

cal

63%

51g

Carbohidratos
17%

6g

Grasas
21%

17g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos51g
Fibra dietética5g
Azúcares17g
Grasas6g
Saturadas2g
Poliinsaturados4.5g
Monoinsaturados8g
Trans--
Proteínas17g
Sodio235mg
Potasio--
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio7%
Hierro16%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

460 calorías

cycling image

1.1

Horas de Ciclismo
running image

47

Minutos de Correr
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2.8

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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