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Verificado

Calorías en - Pain Perdu

Calorías y macros

219

cal

43%

23.2g

Carbohidratos
44%

10.7g

Grasas
13%

7.3g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos23.2g
Fibra dietética1.1g
Azúcares4g
Grasas10.7g
Saturadas5.2g
Poliinsaturados1.1g
Monoinsaturados3.4g
Trans0.2g
Proteínas7.3g
Sodio237.2mg
Potasio96.7mg
Colesterol129.3mg
Vitamina A8.3%
Vitamina C0.2%
Calcio6.6%
Hierro9.4%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

219 calorías

cycling image

33

Minutos de Ciclismo

running image

22

Minutos de Correr

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1.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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