Verificado
Calorías en Birch Benders - Pancake & Waffle Mix
Calorías y macros
160
cal
23%
10g
Carbohidratos57%
11g
Grasas21%
9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.33 cup mix
Nutritional info
Carbohidratos | 10g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 3g |
Grasas | 11g |
Saturadas | 2g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 9g |
Sodio | 350mg |
Potasio | 248mg |
Colesterol | 120mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 24.7% |
Hierro | 11.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
160 calorías
24
Minutos de Ciclismo16
Minutos de Correr58
Minutos de Limpieza