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Verificado

Calorías en Birch Benders - Pancake & Waffle Mix

Calorías y macros

180

cal

56%

22g

Carbohidratos
9%

1.5g

Grasas
36%

14g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos22g
Fibra dietética1g
Azúcares6g
Grasas1.5g
Saturadas0g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas14g
Sodio86mg
Potasio86mg
Colesterol20mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio16.6%
Hierro3.3%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

180 calorías

cycling image

27

Minutos de Ciclismo
running image

18

Minutos de Correr
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1.1

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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