Verificado
Calorías en Birch Benders - Pancake & Waffle Mix
Calorías y macros
180
cal
72%
32g
Carbohidratos5%
1g
Grasas23%
10g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2.5 pancakes
Nutritional info
Carbohidratos | 32g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 5g |
Grasas | 1g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 10g |
Sodio | 470mg |
Potasio | 123mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 15.1% |
Hierro | 11.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
180 calorías
27
Minutos de Ciclismo18
Minutos de Correr1.1
Horas de Limpieza