Verificado
Calorías en Birch Benders - Pancake & Waffle Mix
Calorías y macros
130
cal
79%
24g
Carbohidratos15%
2g
Grasas7%
2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 pancakes
Nutritional info
Carbohidratos | 24g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | 4g |
Grasas | 2g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 2g |
Sodio | 250mg |
Potasio | 106mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 10.7% |
Hierro | 3.3% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
130 calorías
19
Minutos de Ciclismo13
Minutos de Correr47
Minutos de Limpieza