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Verificado

Calorías en Royal Asia - Panko Calamari

Calorías y macros

360

cal

36%

33g

Carbohidratos
49%

20g

Grasas
14%

13g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos33g
Fibra dietética1g
Azúcares8g
Grasas20g
Saturadas3.5g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas13g
Sodio740mg
Potasio92mg
Colesterol130mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio1.2%
Hierro5.6%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

360 calorías

cycling image

55

Minutos de Ciclismo
running image

36

Minutos de Correr
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2.2

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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