Verificado
Calorías en - Po Tak
Calorías y macros
146
cal
38%
13.8g
Carbohidratos17%
2.8g
Grasas45%
16.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 240.74 gramm
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Nutritional info
Carbohidratos | 13.8g |
Fibra dietética | 0.6g |
Azúcares | 4g |
Grasas | 2.8g |
Saturadas | 0.7g |
Poliinsaturados | 0.7g |
Monoinsaturados | 0.9g |
Trans | 0g |
Proteínas | 16.6g |
Sodio | 1245.9mg |
Potasio | 538.7mg |
Colesterol | 79.9mg |
Vitamina A | 12.1% |
Vitamina C | 138.9% |
Calcio | 6% |
Hierro | 17.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
146 calorías
22
Minutos de Ciclismo
14
Minutos de Correr
53
Minutos de Limpieza
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