Verificado
Calorías en Quaker - Porridge
Calorías y macros
100
cal
67%
15.9g
Carbohidratos20%
2.1g
Grasas13%
3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sachet
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Nutritional info
Carbohidratos | 15.9g |
Fibra dietética | 2.8g |
Azúcares | 0.3g |
Grasas | 2.1g |
Saturadas | 0.3g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 3g |
Sodio | 0.1mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 0% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
100 calorías
15
Minutos de Ciclismo
10
Minutos de Correr
36
Minutos de Limpieza
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