Calorías en Lotus Organic Foods - Quinoa #
Calorías y macros
189
cal
65%
28.6g
Carbohidratos20%
3.9g
Grasas15%
6.8g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 50 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 28.6g |
Fibra dietética | 5.4g |
Azúcares | 1.7g |
Grasas | 3.9g |
Saturadas | 0.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 6.8g |
Sodio | 1mg |
Potasio | -- |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
189 calorías
29
Minutos de Ciclismo
19
Minutos de Correr
1.1
Horas de Limpieza
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