Calorías en Quinta - Quinta Quinoa
Calorías y macros
180
cal
66%
32g
Carbohidratos14%
3g
Grasas21%
10g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.25 cup
Nutritional info
Carbohidratos | 32g |
Fibra dietética | 6g |
Azúcares | 2g |
Grasas | 3g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 10g |
Sodio | 0mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 8% |
Hierro | 60% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
180 calorías
27
Minutos de Ciclismo18
Minutos de Correr1.1
Horas de Limpieza