Verificado
Calorías en - Ras Malai
Calorías y macros
220
cal
59%
33.2g
Carbohidratos31%
7.7g
Grasas11%
6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 183.12 gramme
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Nutritional info
Carbohidratos | 33.2g |
Fibra dietética | 0.7g |
Azúcares | 31.8g |
Grasas | 7.7g |
Saturadas | 3.1g |
Poliinsaturados | 1.1g |
Monoinsaturados | 2.8g |
Trans | 0g |
Proteínas | 6g |
Sodio | 92mg |
Potasio | 267.5mg |
Colesterol | 14.7mg |
Vitamina A | 5.1% |
Vitamina C | 1.8% |
Calcio | 17.4% |
Hierro | 1.9% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
220 calorías
33
Minutos de Ciclismo
22
Minutos de Correr
1.3
Horas de Limpieza
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