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Calorías en Subway- Nathalia - Roast Beef, Mayo, Lettuce, Tom, Swiss

Calorías y macros

470

cal

36%

43g

Carbohidratos
40%

21g

Grasas
24%

28g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos43g
Fibra dietética4g
Azúcares6g
Grasas21g
Saturadas6g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas28g
Sodio770mg
Potasio--
Colesterol70mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

470 calorías

cycling image

1.2

Horas de Ciclismo

running image

48

Minutos de Correr

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2.8

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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