Empieza hoy
​

Verificado

Calorías en Sun Kernels - Roasted & Salted Sunflower Kernels

Calorías y macros

180

cal

15%

7g

Carbohidratos
72%

15g

Grasas
13%

6g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy
El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos7g
Fibra dietética3g
Azúcares1g
Grasas15g
Saturadas2g
Poliinsaturados10g
Monoinsaturados2.5g
Trans0g
Proteínas6g
Sodio220mg
Potasio--
Colesterol0mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

180 calorías

cycling image

27

Minutos de Ciclismo
running image

18

Minutos de Correr
cleaning image

1.1

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy