Verificado
Calorías en - Roll Grande
Calorías y macros
136
cal
68%
23g
Carbohidratos21%
3.1g
Grasas11%
3.7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 large roll or bun (3-1/2" dia)
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 23g |
Fibra dietética | 0.8g |
Azúcares | -- |
Grasas | 3.1g |
Saturadas | 0.8g |
Poliinsaturados | 0.9g |
Monoinsaturados | 1.2g |
Trans | -- |
Proteínas | 3.7g |
Sodio | 178.5mg |
Potasio | 65.4mg |
Colesterol | 15.1mg |
Vitamina A | 2.9% |
Vitamina C | 0.1% |
Calcio | 2.6% |
Hierro | 7.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
136 calorías
20
Minutos de Ciclismo
13
Minutos de Correr
50
Minutos de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy