Verificado
Calorías en - Sandwich Jambon Fromage
Calorías y macros
518
cal
22%
28.5g
Carbohidratos56%
32.1g
Grasas22%
28.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sandwich
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Nutritional info
Carbohidratos | 28.5g |
Fibra dietética | 2.3g |
Azúcares | 3.6g |
Grasas | 32.1g |
Saturadas | 16.6g |
Poliinsaturados | 4g |
Monoinsaturados | 9.7g |
Trans | 0.3g |
Proteínas | 28.2g |
Sodio | 1820.8mg |
Potasio | 360mg |
Colesterol | 103mg |
Vitamina A | 13.4% |
Vitamina C | 3.8% |
Calcio | 53% |
Hierro | 15.7% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
518 calorías
1.3
Horas de Ciclismo
53
Minutos de Correr
3.1
Horas de Limpieza
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