Calorías en del mar - sardines
Calorías y macros
90
cal
0%
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Carbohidratos43%
4g
Grasas57%
12g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 oz
Nutritional info
Carbohidratos | 0g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 4g |
Saturadas | 2.5g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 12g |
Sodio | 230mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 30mg |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 20% |
Hierro | 0% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
90 calorías
13
Minutos de Ciclismo9
Minutos de Correr33
Minutos de Limpieza