Verificado
Calorías en - Shiitake Cooked
Calorías y macros
81
cal
88%
20.9g
Carbohidratos3%
0.3g
Grasas10%
2.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup pieces
Nutritional info
Carbohidratos | 20.9g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 5.6g |
Grasas | 0.3g |
Saturadas | 0.1g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 2.3g |
Sodio | 5.8mg |
Potasio | 169.7mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0.7% |
Calcio | 0.4% |
Hierro | 3.5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
81 calorías
12
Minutos de Ciclismo8
Minutos de Correr29
Minutos de Limpieza